Inilah Penyebab Gigi Sensitif dan Penanganannya

Gigi sensitif adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tiba-tiba saat mengonsumsi makanan atau minuman yang panas, dingin, manis, atau asam bisa menjadi tanda bahwa gigi Anda sensitif. Masalah ini dapat mengganggu kualitas hidup sehari-hari dan membuat aktivitas makan dan minum menjadi tidak nyaman. Namun, apa sebenarnya yang menyebabkan gigi menjadi sensitif, dan apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasi masalah ini? Mari kita bahas lebih lanjut.

Penyebab Gigi Sensitif

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi sensitif. Dua faktor utama adalah:

1. Erosi Email Gigi: Email gigi adalah lapisan luar gigi yang keras dan melindungi dentin, lapisan di bawahnya yang lebih sensitif. Erosi email gigi dapat terjadi akibat penggunaan terlalu keras sikat gigi, terlalu sering mengonsumsi makanan atau minuman asam, atau bahkan grinding gigi saat tidur. Ketika email gigi rusak, dentin menjadi lebih terbuka, dan ini dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif.
2. Retraksi Gusi: Penarikan gusi atau pengecilan gusi juga dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif. Ini dapat disebabkan oleh penyakit gusi, seperti gingivitis atau periodontitis, atau oleh penggunaan sikat gigi yang terlalu keras. Ketika gusi mengecil, bagian akar gigi yang biasanya dilindungi oleh gusi menjadi terbuka, dan ini dapat meningkatkan sensitivitas gigi.

Selain dua faktor utama ini, ada juga faktor lain yang dapat berkontribusi pada gigi sensitif, termasuk pengerokan gigi yang kasar, penumpukan plak, dan gigi retak.

Penanganan Gigi Sensitif

Untungnya, ada berbagai cara untuk mengatasi gigi sensitif. Berikut ini ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menangani gigi sensitif:

1. Pilih Sikat Gigi yang Tepat: Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan lepaskan kebiasaan menyikat gigi terlalu keras. Sikat gigi dengan gerakan lembut dan hindari tekanan berlebihan pada gigi.
2. Gunakan Pasta Gigi Khusus: Pasta gigi khusus yang mengandung fluoride dan dirancang khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa sensitif. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gigi Anda untuk rekomendasi produk yang sesuai.
3. Hindari Makanan Asam: Mengurangi konsumsi makanan dan minuman asam, seperti jeruk, tomat, dan minuman bersoda, dapat membantu melindungi email gigi dari erosi.
4. Gunakan Mouthwash Fluoride: Menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride dapat membantu memperkuat email gigi dan mengurangi sensitivitas.

Baca Juga : Trust Issue Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya

1. Konsultasi dengan Dokter Gigi: Jika gigi sensitif Anda parah atau tidak kunjung membaik, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan perawatan yang sesuai, seperti perawatan saluran akar atau perawatan restoratif lainnya.
2. Gunakan Guard Malam: Jika grinding gigi menjadi masalah, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan penggunaan pelindung gigi malam untuk melindungi gigi dari kerusakan lebih lanjut.
3. Perawatan Gusi: Jika penyakit gusi menjadi penyebab sensitivitas gigi Anda, perawatan gusi yang tepat seperti pembersihan skala dan perawatan periodontal mungkin diperlukan.

Kesimpulan

Penyebab Gigi Sensitif bisa sangat mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, masalah ini dapat diatasi. Penting untuk mengidentifikasi penyebab sensitivitas gigi Anda dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya. Berkonsultasilah dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan nasihat dan perawatan yang sesuai agar Anda dapat kembali menikmati makanan dan minuman tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan yang tidak perlu.